Auf die Idee würde niemand kommen!

Aber warum geben wir unserem Körper oft nicht den richtigen „Treibstoff“?
Gesundes Essen ist Genuss – und eine ausgewogene Ernährung ist das beste Rezept für eine gute Gesundheit. Meist sind nur ein paar kleine Veränderungen nötig.

Viele hängen noch an alten Glaubenssätzen:
·        „Gesundes Essen schmeckt nicht“
·        „Da gibt’s immer nur Salat“
·        „Das kann ich mir nicht leisten“
·        „Das dauert beim Kochen immer so lange“
·        „Ich habe keine Zeit dafür“
·        „Mach ich später, wenn ich in Rente bin“
·        „…“

Ich hatte auch den einen oder anderen „Grund“, warum ich mich nicht gesund und ausgewogen ernährt habe. Nach und nach habe ich meine Ernährung umgestellt. Inzwischen koche ich leidenschaftlich, mal mit Fleisch, mal vegetarisch, mal vegan. Immer vielfältig und mit dem Mut, auch mal etwas Neues auszuprobieren. Inzwischen habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Wobei kann ich Dich unterstützen?

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“