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Der Antrieb deines Fahrrads – sei es durch Pedalkraft oder einen Elektromotor – ist entscheidend dafür, wie schnell und effizient du vorankommst. Doch dieser Antrieb ist nicht nur eine technische Komponente; er ist auch eine wunderbare Metapher für […]
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Stell dir vor, du bist in einem Flugzeug. Du kennst diese Stelle der Sicherheitseinweisung, die bei jedem Flug immer wieder gesagt wird: „Im Falle eines Druckabfalls fallen die Atemmasken automatisch herunter. Setzen Sie zuerst Ihre eigene Maske auf, […]
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Stell dir vor, es ist ein heißer Sommertag und du stehst vor der Entscheidung, ob du jetzt schon Brennholz für den Winter kaufen sollst. Die meisten Menschen denken, dass sie damit warten können, bis die kalten Tage näher […]
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Zucker ist nicht gleich Zucker. Jede Form ist anders und wird von unserem Körper anders verarbeitet. Zu diesem komplexen Thema halte ich einen Vortrag am 18. Mai um 19:30 Uhr im Haus der Familie Reutlingen. Es sind noch […]
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Power Dich aus – komm mit raus! Hast Du Spaß und Lust an der Bewegung im Freien? Dann runter vom Sofa und raus in die Natur. Wir trainieren in der Gruppe und verbinden Spaß mit Bewegung. Du brauchst […]
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Hast Du Dir schon einmal Gedanken gemacht, wie Du aus dem Hamsterrad aussteigen kannst? Lass uns gemeinsam eine Lösung für Dich finden !
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Auf die Idee würde niemand kommen! Aber warum geben wir unserem Körper oft nicht den richtigen „Treibstoff“?Gesundes Essen ist Genuss – und eine ausgewogene Ernährung ist das beste Rezept für eine gute Gesundheit. Meist sind nur ein paar […]